本季节目聚焦在各行各业“停不下来”的爸爸们，展现他们放慢节奏回归家庭后如何当家育儿。探索不同生活背景与生活习惯的家庭面貌和差异化的教育方式，让观众看到多样化幸福家庭样本。
方瑾 郭昊钧 邱虹凯 赵慕颜 雷笑语 李艾瑾 左百韬 王一岚 杨休 李卿尔 许明铮
孔刘 金高银 李栋旭 刘寅娜 陆星材 金所泫 金旻载 赵祐镇 李艾 崔雄
李艾 魏晨 王祖蓝 李亚男 张雅莲 张效诚 吴敏霞 肖杰 汪莹珠 葛沛豪 奚安娜 Benjamin Joseph Brown 李灿
李亚鹏 李泉 柯蓝 许亚军 李艾 马艳丽 孙楠 老狼 吴晓波 喻恩泰 孙冕
何炅 张若昀 大张伟 魏晨 王鸥 杨蓉 齐思钧
张翰 俞灏明 朱梓骁 魏晨 谈莉娜 彭杨
张翰 俞灏明 魏晨 朱梓骁 彭杨 肖涵 陈一娜 任珈锐 殷叶子 宗峰岩 黄志玮 陆虎 楚轶男
黄志忠 姜武 郭涛 欧豪 韩庚 董勇 金士杰 魏晨 邢佳栋 苏鑫 徐励 包贝尔 周云鹏 黄璐 陈都灵 赵子琪 何杜娟 赵龙豪 胡晓光 斌子 周梦 陈国星 马浴柯 孙之鸿 曹卫宇 柳小海 白红标 朱宏嘉 王宝德 黄小蕾 张尕怂
周一围 朱丹 王彦霖 艾佳妮 何猷君 奚梦瑶 金莎 孙丞潇
于谦 白慧明 吴京 谢楠 何猷君 奚梦瑶
金城武 周冬雨 孙艺洲 奚梦瑶 杨祐宁 张国柱 高晓松 林志玲 赵英俊 海佟
佟大为 马丽 霍思燕 乔杉 田雨 代乐乐 奚梦瑶 艾伦 张晨光 杨玏 克拉拉 许娣 李萍 张帆 徐冬冬 何泓姗 姜来 刘家祎 杜江 钟鹿纯 丁龙儿 丁歌 韩昕妤 耿杨 李柄熹 刘润男 贝镜水 李伟 赵宇涵 马嘉璐 津玮 Aleksandr 毕大勋 刘剑 常诚 Natalya 李恬洁 贝乐乐
刘嘉裕 米卡 刘柏辛 刘雨昕 阿云嘎 Ayanga
贾冰 谭卓 小沈阳 于洋 董宝石 李嘉琦 张百乔 李宗恒 刘嘉裕 李琦 周大勇 马旭东 魏来 马驰 李海银
刘聪 谢帝 孙权 刘嘉裕 胡彦斌 龚琳娜 吴克群 尤长靖 朱婧汐 单依纯
王琳凯 袁娅维 刘嘉裕 杨长青 艾热 派克特 郑光 孙权 陈奂仁 赵东林
吴建豪 朴宰范 丁程鑫
全炫茂 张度妍 姜哲元 宝家族
未知
江熚生
汪涵 李希侃 娄滋博 李诞 张绍刚 吉杰 薛之谦 姜思达 杨迪 沈梦辰 钱枫 刘维 郭雪芙 金志文 田源 朱桢
李孝利
阮儿
李晨 沙溢 郑恺 杨颖 于洋 白鹿 林一 宋雨琦
演员：吴建豪 朴宰范 丁程鑫
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演员：全炫茂 张度妍 姜哲元 宝家族
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演员：
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