影片讲述在双休制和作业减少等“宽松教育”下成长起来、被称为“宽松第一代”的三位30岁男子为恋爱、工作而奋斗的模样。冈田将生饰普通上班族，松坂桃李饰小学教师，柳乐优弥饰考大学11战11败的浪人。
冈田将生 倍赏千惠子 长谷川润 苍井优 深津绘里 松坂庆子
冈田将生 苍井优 小出惠介 柄本明 时任三郎 宫崎美子 和田聪宏 须藤理彩 若叶龙也 忍成修吾 村上淳 高良健吾 柄本佑 大杉涟 柳原晴郎 池畑慎之介 坂东三津五郎
伊藤沙莉 石田百合子 冈部敬史 上川周作 森田望智 仲野太贺 土居志央梨 樱井由纪 平岩纸 夏沇秀 户塚纯贵 岩田刚典 松山研一 小林薰 尾野真千子 筒井真理子 中村育二 田中要次 高桥努 小林凉子 安藤轮子 塚地武雅 冈田将生 三山凌辉 平野生成 田中真弓 泽村一树 泷藤贤一
内野圣阳 冈田将生 川荣李奈 森川葵 后藤刚范 上川周作 铃木圣奈 真矢美纪 小泽征悦 皆川猿时 神野三铃 吹越满
天海祐希 长泽雅美 反町隆史 寺岛进 松坂桃李 武井咲 绫野刚 矢野圣人 水上剑星 志贺广太郎
松坂桃李 树木希林 佐藤隆太 桐谷美玲 桥本爱 大野丝 远藤宪一 别所哲也 本上真奈美 浅田美代子 八千草薰 仲代达矢
古田新太 松坂桃李 田畑智子 藤原季节 趣里 伊东苍 片冈礼子 寺岛忍
户田惠梨香 松坂桃李 里见浩太朗 富司纯子 中山裕介 小泽征悦 菜菜绪 大和田伸也 户次重幸 宍户美和公 寺岛进 滨边美波 高桥努 山口纱弥加 千叶真一 泷藤贤一 古田新太 木南晴夏 高岛政伸 镰田小惠子 冈田将生 生濑胜久 千叶雅子 浦上晟周 洼田正孝 矢野圣人 小池荣子
柳乐优弥 田中泯 阿部宽 永山瑛太 玉木宏 泷本美织 青木崇高 津田宽治 辻本佑树 浦上晟周 芋生悠 城桧吏
柳乐优弥 坂东龙汰 佐藤大空 斋藤飞鸟 冈崎体育 平井まさあき 森优作 绪方义博 冈山天音 樱井由纪 柿泽勇人 入山法子 尾崎匠海
吉仓葵 柳乐优弥 新木优子 原扶贵子 中野圭 朝加真由美
柳乐优弥 井上真央 加藤成亮 住田萌乃
安藤樱 长滨祢留 桥本哲 冈山天音 玉置玲央 六平直政 中山義紘 智顺 上川周作 冈本玲
冈田准一 小栗旬 柄本佑 长泽雅美 木村文乃 安藤樱 吉冈秀隆 西田尚美
堺雅人 山田孝之 坂井真纪 新井浩文 绫野刚 谷村美月 安藤樱 田口智朗
堺雅人 高畑充希 堤真一 安藤樱 田中泯 中村玉绪 市川实日子 室毅 要润 大仓孝二 神户浩 国村隼 古田新太 鹤田真由 药师丸博子 吉行和子 桥爪功 三浦友和
池松壮亮 三吉彩花 水上恒司 仲野太贺 妻夫木聪 田中裕子 田中泯 绫野刚
白鸟晴都 川岛铃遥 小田切让 松本真理香 若叶龙也 仲野太贺 片冈礼子 木龙麻生 骏河太郎
苍井优 高畑充希 仲野太贺 叶山奖之 加濑亮 菊池亚希子 落合扶树 芹那 山田真步
岛崎遥香 大场美奈 川荣李奈 岛田晴香 阿部玛利亚 木崎由里亚 矢神久美 木本花音
宮胁咲良 岛崎遥香 横山由依 川荣李奈 入山杏奈 木崎由里亚 高桥朱里 加藤玲奈 大岛凉花 向井地美音 内山奈月 小嶋真子 大和田南那 山本彩 渡边美优纪 须田亜香里 谷真理佳 松村香织 小笠原茉由
能年玲奈 柳乐优弥 夏帆 矶村勇斗 冈山天音 三宅弘城 井川遥 朝仓亚纪 西村瑞季 宇野祥平 前原滉 铃木拓 岛崎遥香 贺屋壮也 长谷川忍 丰原功补 宫泽正之
二阶堂富美 神威乐斗 伊势谷友介 京本政树 汤姆大哥 麻生久美子 岛崎遥香 成田凌 间宫祥太朗 益若翼 武田久美子 磨赤儿 竹中直人 中尾彬 秋月三佳
松隆子 松村北斗 吉冈里帆 森七菜 中川雅也 江原由希子 竹原和生 松田大辅 和田雅成 铃木庆一 神野三铃
龟梨和也 菜菜绪 吉冈里帆 堀部圭亮 美浓介 中村狮童 涩川清彦 染谷将太 Reon Yuzuki
贺来贤人 江口洋介 木村多江 高良健吾 宫本信子 莳田彩珠 吉冈里帆 田口智朗 柄本时生 岛田久作 泷正则 筒井真理子 番家天嵩
柳乐优弥 吉冈里帆 笠松将 倍赏美津子 高杉真宙 六角精儿 杉田雷麟 吉原光夫 中村祐太郎 酒向芳 志水心音 中村梅雀 北香那
绫野刚 山田孝之 泽尻英龙华 伊势谷友介 金子统昭 深水元基 村上淳 久保田悠来 真野惠里菜 丸高爱实 安田显 山田优 丰原功补 吉田钢太郎
今田美樱 北村匠海 二宫和也 松岛菜菜子 加濑亮 江口德子 河合优实 原菜乃华 吉田钢太郎 细田佳央太 竹野内丰 中泽元纪 高桥文哉 志田彩良 山寺宏一 阿部隆史
东出昌大 新田真剑佑 森川葵 北村匠海 町田启太 吉田钢太郎
浅川梨奈 藤田朋子 藤原龙也 布施绘里 滨野谦太 阿南达·雅各布斯 木南晴夏 松下由树 Megumi 光宗薰 宫世琉弥 内藤秀一郎 中尾明庆 野村周平 野波麻帆 太田莉菜 六角精儿 佐久间由衣 须藤莲 武田玲奈
樱井翔 苍井优 濑户康史 木南晴夏 森川葵 平山浩行 池田铁洋 Tetsuhiro Ikeda 木下邦家 Houka Kinoshita 多部未华子 井川遥 荒川良良 秋山菜津子 高岛政伸 风间杜夫 铃木绘里香
北村匠海 河合优实 伊藤万理华 每熊克哉 箭内梦菜 菅原大吉 佐藤恋和 大城文章 山本裕子 加藤信介 吉冈睦雄 岩男海史 竹原和生 木南晴夏 洼田正孝
木南晴夏 广泽草 河合美智子 藤本泉 近野成美 甲本雅裕 春风亭升太 翁华荣 吴朋奉 山崎真实
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