节目把目光聚焦到95后初入职场的真实体验，讲述了李晋晔、王骁、朱一暄、王颖飞、刘煜成、詹秋怡、瞿泽林、丁辉等背景各异、个性鲜明的实习生，在王钊、史欣悦、郭涛、梁春娟四位律师的带教考核下，历经重重项目考验，争取君合律师事务所offer的职场故事。何炅、撒贝宁、范丞丞、周深、杨天真和徐灵菱作为加油团成员，全程解读和陪伴实习生们的这段职场初体验。
何炅 王祖蓝 容祖儿 薛凯琪 陈小春 古巨基 卫兰 李宇春 周笔畅 黄子弘凡 李昊 回春丹 陈慧娴 谭咏麟 周慧敏 方力申
何炅 魏晨 杨蓉 大张伟 王鸥 吴昕
李扬 陈凯歌 陈道明 张国立 刘烨 胡歌 周立波 何炅 陈佩斯 姚晨 刘晓庆 冯小刚
何炅 檀健次 李雪琴 王鹤棣 丁程鑫 杨迪 吴泽林 叶童 侯佩岑 王珞丹 李晟 张小婉 祝绪丹 管乐 罗予彤 宋妍霏
撒贝宁 尼格买提·热合曼 沙溢 阮经天 岳云鹏 陈乔恩
何炅 撒贝宁 范丞丞 周深 杨天真 徐灵菱 王钊 史欣悦 郭涛 梁春娟 李晋晔 王骁 朱一暄 王颖飞 刘煜成 詹秋怡 瞿泽林 丁辉
撒贝宁 李昌钰 陈果 王澍 颜宁
康辉 撒贝宁 朱广权 王冰冰 张舒越
唐国强 关晓彤 宋亚轩 沙溢 杨迪 金靖 于洋 彭昱畅 沈涛 沈腾 杨幂 欧豪 张天阳 蓝盈莹 张海宇 贾冰 李梦 李乃文 冯满 小沈阳 马嘉祺 丁程鑫 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 黄渤 范丞丞 常远 李嘉琦 付航 闫妮 黄晓明 张予曦 徐明浩
宋亚轩 唐九洲 何运晨 沈腾 贾玲 章子怡 白敬亭 张天爱 刘敏涛 范丞丞 黄明昊 杨迪
沈腾 马丽 艾伦 常远 黄才伦 许文赫 刘同 冯满 朱博岩 白客 陈鹤一 范丞丞 冯秦川 龚俊 郭祥鹏 胡先煦 黄渤 贾冰 李海银 林一 刘思维 毛晓彤 彭昱畅 乔杉 宋小宝 马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 宋妍霏 陶亮 王成思 王建华 王智 许吴彬 杨超越 尹正 于洋 张一鸣 章若楠 赵小棠 周大勇 庄达菲 左凌峰
薛之谦 张靓颖 周深 单依纯 黄子弘凡 刘端端 陈立农 段奥娟 王啸坤 孟佳 李嘉格 小柯 黄启越
孟非 张纯烨 胡海泉 周深 毛不易 易立竞 陶勇
马东 周迅 大张伟 张亚东 郭京飞 周深 汪峰 付菡 曹璞 王静涵 王梓 伍晓东 Chace 安雨 肖骏 万家豪 聪聪 赵阳 夏冰 魏飞 彭坦 吴涛 张明 张宇煊 白举纲 张星 殷之豪 张一航 李赫 李剑 邢星 邓力源 木玛 大伟 华东 刘敏 黄锦 李沂邦 徐维均 蔡维泽 郑光良 仁科 茂涛 卓越 夏颖 林玉峰 高欣 赵强 吴狄 白熙东 刘家辉 虫子 刘昊 边远 刘虹位 豆豆 咪咪 捏捏 王彭 李岩 李凡 王国旭 郭龙 张佺 马雪松 武锐 蔡翔 罗霄 孙伯元 裘咏靖 陈仲颖 李青 张守望 李维思 陈军宏
大鹏 郭麒麟 杨天真 庞博 付航 小鹿 侯佩岑 嘻哈 王越 林简七 夏夏 小北 小海 小佳 谢谢 徐指导 杨蒙恩 璎宁 于渤 于祥宇 月明 翟佳宁 张踩铃 真勇 朱大强 房主任 谷雨 黑灯 黄总 贾得玉 李酌妍 良言 黄一瑾 刘旸 门腔 南瓜 诺拉 漆漆 史妍 尚筱菊 王九龙 宋万博 唐香玉 刘仁铖 甜甜 王鑫博 庞颖 叔叔和我 阿水 敦儿 段小川 大老王 东晓 陈艾 陈鸣飞 二维马
尔冬升 郝蕾 李诚儒 刘涛 吴镇宇 曾志伟 王晶 向华强 杨天真 陈志朋 王星 丁真珍珠 余宇涵 傅首尔 洪尧 王浩信 王紫璇 柯淳 何健麒 张丹峰 颜安 何九华 钟丽丽 刘奕畅 许绍洋 刘玥霏 李依晓 于小彤 哈妮克孜 李沐宸
杨天真 薛兆丰 朱宸慧 蔡少芬 陈碧舸 陈法蓉 高秋梓 何洁 黄奕 李彩桦 李艺彤 林小宅 刘美含 麦迪娜 上官喜爱 王思文 司雯嘉 宋芳园 宋美娜 汪聪 王琳 许馨文 许雅婷 许杨玉琢 薛明 叶璇 于莎莎 赵奕欢
何炅 周震南 郭京飞 姜逸磊 蓝盈莹 岳屾山 王剑峰 柴晓峰 徐灵菱 金勋 李晨 薛俊杰 梅桢 蔡昆廷 郭旭 何运晨 李浩源 邓冰莹 沈梦辰
张嘉益 罗海琼 张子健 颜丙燕 李依玲 涩谷天马 李乃文 王劲松 张黦 崔嵩 何波 叶峰 雷佳音 徐阁 山崎敬一 那尔那茜 杨和平 刘旭 王佳宁 王钊 斋藤卓野 林熙越 阿法 郑盈盈 木野雅仁
李晨 董璇 郑恺 李媛 胡睿 王东方 吴嘉龙 沈芳熙 张晨光 翁虹 钟夫翔 荣蓉 张立昕 龙水林 柳雨 刘亚鹏 张皓然 姜冰洁 王钊 马艳伶 黄伊雯
金世佳 邱泽 张钧甯 姜珮瑶 刘文治 吴宇恒 陈晓依 马佳玛尧 周漾 王钊 杨旭 李浩天 孙博 何熙维 线雨轩 史启 刘玲子 李飞扬
杰森·斯坦森 吴京 蔡书雅 克利夫·柯蒂斯 佩吉·肯尼迪 塞尔吉奥·佩里斯-门切塔 斯凯勒·塞缪尔斯 西耶娜·盖尔利 梅丽桑蒂·马休特 沃皮·范·拉姆 卡伦·索尼娅·塞沃尔 菲利克斯·梅耶 郭涛 代乐乐 熊瑾怡 白那日苏 泷兮 埃布尔·瓦纳马科克 罗恩·斯穆安伯格 肯尼思·温
景甜 张晚意 郭涛 张弛 徐好 白冰可 马苏 黄奕 章呈赫 吴冕 戴春荣 曹斐然 崔航 赵昕 岳旸 宣言 管栎 刘亭作 嘉泽 天爱 夏娃 钟丽丽 大黄 钢镚
唐国强 侯京健 黄晓明 佟瑞欣 刘劲 张桐 吴刚 马少骅 王劲松 高圆圆 李小冉 王丽坤 李晨 倪大红 聂远 李乃文 马元 郑恺 冯雷 高伟光 张一山 关晓彤 曹可凡 郭涛 王晓晨 姬他 于震 印小天 大左 黄觉 屠洪刚 张晞临 田小洁 刚毅 寒青 来喜 王韦智 任正斌 王奕盛 朱宏嘉 谭峰 萧松原 卫仑 达式常 王诗槐 胡亚捷 郑昊 谭凯 孙宁 吴晓东 陈都灵 郭晓峰 曹克难 赵波 刘沙 黄品沅 姚居德 林麟 伊丽媛 杜娟 徐光宇 林江国 曹磊 王天辰 陈野 曹骏 范雷 史鑫 于济玮 吴昊宸 曾红生 陈
沈梦辰 齐思钧 李晋晔 肖然心
文韬 齐思钧 罗予彤 何运晨 曹恩齐 李晋晔
陈楚生 苏醒 王栎鑫 张远 王铮亮 陆虎 吴希泽 郭文韬 齐思钧 蒲熠星 曹恩齐 李晋晔 唐九洲 黄子弘凡 石凯 王大陆
刘昊然 王传君 高叶 王骁 周游 杨恩又 原岛大地 王真儿 杨皓宇 刘亦淳
陈建斌 陈晓 啜妮 刘敏涛 左小青 王骁 喻恩泰 谭凯 郑奇 张亦驰 董晴 王啸坤 聂远 牛飘 王正权 李晓强 刘巴特尔 董海 赵倬霆 贾笑涵
张嘉益 秦海璐 何冰 刘佩琦 李洪涛 雷佳音 翟天临 李沁 姬他 王骁 孙铱 田昊 杨皓宇 扈耀之 戈治均 邓伦 南吉 郝洋 张瑶 孟召重 曹馨月
廖昌永 尚雯婕 刘宪华 石倚洁 阿云嘎 郑云龙 周深 王晰 李琦 蔡程昱 仝卓 鞠红川 贾凡 高天鹤 石凯 蔡尧 代玮 简弘亦 方书剑 翟李朔天 李向哲 丁辉 黄子弘凡 金圣权 陆宇鹏 廖佳琳 余笛 洪之光 南枫 李文豹 星元 王凯 龚子棋 梁朋杰 马佳 陈博豪 李彦锋 高杨 张超
赵伟刚 杨朕 尹嘉萱 顾雪炜 丁辉
未知
江熚生
汪涵 李希侃 娄滋博 李诞 张绍刚 吉杰 薛之谦 姜思达 杨迪 沈梦辰 钱枫 刘维 郭雪芙 金志文 田源 朱桢
李孝利
丹尼·戴尔 艾莉·泰勒
谢金燕 修杰楷 杨铭威 邱胜翊 谢依霖 林莎 黄柏峰 钟岳轩 罗珮含 蔡朕 孟维 罗奕杰
马未都
张语格 孔肖吟 戴萌 许杨玉琢 陈琳
黎诺懿 姚子羚 龚嘉欣 王君馨
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 周深 宋雨琦 范丞丞 张真源
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演员：江熚生
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